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日経BPムック
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整体師として多くの女性の体をケアしているタレント・楽しんごが、オリジナルのセルフケア法を伝授。さらに、顔のたるみ・ゆがみ・むくみを解消する小顔整体や、ストレスを和らげるマッサージも学べる1冊。
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