１００歳まで若く美しく！きくち体操

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テレビや雑誌でカリスマ的な人気を誇る「きくち体操」創始者・菊池和子が、年齢を重ねても健康的な若さを保つレッスンをわかりやすく紹介。いつまでも若く美しい体が手に入る１冊。

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