フットサルなめ技ＢＥＳＴトレーニング１１１

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様々な場面で使われるなめ技。ボールの位置・身体の使い方・プレーのリズムの３つのポイントを意識しながらトレーニングできるように、なめ技を習得するための１１１のタッチと、そのタッチを使ったなめドリを紹介。

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