ストレックス実技編
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未病対策として最近注目を集めている、ストレッチとリラックス整体を組み合わせた複合整体である「ストレックス」。健康増進のための基本のストレッチ・トレーニング・ツボなどを写真とＤＶＤでわかりやすく解説。
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