しなやかに生きるって、どんなこと？
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悩みが尽きない女の３０代・４０代を、がんばりすぎずに乗り越えるために。精神科医・香山リカが、「楽しく元気に暮らすための最低限の知識とコツ」を語る。読者のしなやかライフに役立つ１冊。
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