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陸上競技入門ブック
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ハードルのテクニックを徹底解説。初めてハードルを始める子どもたちが目標にするイメージを作ってもらうために、日本の一流選手の素晴らしい動作を示した。トレーニング課題と練習法がわかる1冊。
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