病気にならない一生の習慣
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“もう年だから”を言い訳にしていると、大病のサインを見逃す。大病の初期段階の症状をわかりやすく解説しながら、自分で見つけるポイントも紹介。現役医師が教える、１００歳まで長生きするためのシンプル習慣術。
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