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Saita mook
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「逆ストレッチ+タオル圧迫法」で、ピンポイントの痛みも解決できる。椎間板ヘルニアや坐骨神経痛、脊柱管狭窄症など、腰痛に関するあらゆる症状について、深層筋メソッドを使って解消する手段を紹介する。
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