小・中学生のための足がグングン速くなる本
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１００ｍ走日本記録保持者・伊東浩司が「誰でも必ず速くなれる」方法をていねいに紹介。歩くだけトレーニング、スタートダッシュ法、正しいフォームの身につけ方など、実際に効果があったトレーニングを紹介。
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