白澤卓二教授の１００歳までボケない！太らない！朝のジュース＆スープ

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朝１杯の習慣が「長寿遺伝子」を目覚めさせる。カロリーは低く、栄養素はたっぷりのジュース＆スープのレシピを症状別に収録。手早くおいしく作るコツも紹介。長寿研究の権威が教える、脳も体も若返るレシピ集。

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