うまみたっぷり！発酵食ごはん

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味噌、チーズ、キムチ、納豆、酒粕などの身近な発酵食材を使って、毎日手軽に作れる「うまみたっぷり」なおいしいレシピを収録。毎日おいしく手軽に味わうだけで、からだが若返っていくメニューが満載。

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