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東日本大震災を教訓に、震度7以上の巨大地震にそなえた、最新防災マニュアル。家の補強から食料の備蓄、地震保険についてまで、来るべき巨大地震を生きて乗り切るためのサバイバル術を、イラストでわかりやすく解説。また、「3.11わたしの体験」として、被災者40人の声をまとめました。
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