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暑い時の、自然をいかしたくらしの工夫を、図解でわかりやすく解説。なぜ暑く感じるのかを、体の仕組みや、衣服や住まいの仕組みから説明する。日本や世界の昔ながらの知恵がつまった、衣服や住まいの具体例を紹介。
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