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子どもにとって、ゆったりとした睡眠をとることは健全な心身の成長に必要不可欠。幼児教育研究家の著者が、寝る前に適した遊びを厳選。子どもの心を満たし、安らかな睡眠へと導くための親子ふれあい遊びを紹介する。
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