即効１００ツボ
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著者が医師として、時に患者としてその高い効果と即効性を実感し続けた指圧。本書では、長年携わった治療や研究の成果をもとに、効果的なセルフケアのコツを伝授する。救急ケアに決め手のひとツボも収録。
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