「腹を立てない」生き方

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「心のストレス」をいかに軽減することができるか、そして、この「腹立たしさ」をどうコントロールするか、その方法を考察。「腹を立てない」ですむ心の処方箋。どうしても「怒り」が収まらない時に読む本。

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