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にちぶんムック
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日々社会で戦うビジネスマンにとって、切っても切れないカラダの不調。肩コリ、腰痛といった悩みを根こそぎ取ってしまえる、至高のトレーニングを紹介。自分でできる体幹力測定、超体幹トレーニングなども解説。
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