あなたが変わる楊名時太極拳
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太極拳の動きのハウツーにとどまらず、楊名時太極拳のルーツや、その心と哲学にふれ、世界観を美しい写真とメッセージで表現。楊名時太極拳の舞い方を解説し、その健康・美容効果をひもとき、愛好者たちの声も紹介。
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