毒出し習慣で朝、生まれたての体になる！

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白湯とごま油で、自宅でかんたんデトックス。いつも体はだるおも＆テンパリ毎日だった漫画家・木内麗子が健康になった、自宅でできるアーユルヴェーダ式、毒出しメソッドを漫画でわかりやすく解説する。

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