味噌、しょうゆ、キムチ植物性乳酸菌で腸内改革

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腸内環境が良くなれば、からだ全体が元気になる。１日約３０万人が摂取している「植物性乳酸菌」をキーワードに、「第２の脳」といわれる腸の重要性を専門家が説く。腸内環境を変え、心身の健康を得るための１冊。

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