「キライな自分」がす～っと消える本

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ネガティブ、ぼっち、気弱、怒りっぽい、怠け者…。自分を変えようと思っても、いつも挫けてしまう人へ贈る、性格を変えずに人生を変える逆説の心理メソッド。「キライな自分」が消えていく１日１０分ワークを紹介。

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