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別冊宝島
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日本人の3人に1人が血管病で亡くなると言われている今、多くの人が必要としている血管のセルフケアを紹介。詰まらず切れない「強い血管」を日常生活でどう作るか、そのテクニックをわかりやすく説明。
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