腰にあてるだけ！骨盤背もたれクッションダイエット

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骨盤背もたれクッションを使ったダイエット法を紹介。クッションを骨盤や背骨などにピタッと沿わせてエクササイズを行うことで、体の歪みの矯正からダイエット、疲労回復まで、様々な変化が期待できる。

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