若返り食堂

取り寄せ不可

気がついたら２０歳若返っている。何をどう食べるかの工夫がいっぱい。若返るための９つの食べ方、太らないレシピなど、５６歳なのに、血管年齢２６歳、骨年齢２８歳、脳年齢３８歳の著者が実践しているレシピ集。

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