クリニックが教える産後あんしんダイエット

クリニックが教える産後あんしんダイエット

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出版社
マイナビ出版
著者名
田中康弘 , 小林香織(インストラクター)
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2011年12月
判型
A5
ISBN
9784839941246

肩こり・膣のゆるみ・産後うつ・便秘など、産後の悩みを解消。シェイプアップはもちろん、身体機能や体力の回復までをサポート。からだリカバリープログラム、部位別・目的別エクササイズを写真でわかりやすく紹介。

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