和食ルネッサンス

和食ルネッサンス

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出版社
同時代社
著者名
奥田和子(食生活論)
価格
1,650円(本体1,500円+税)
発行年月
2011年12月
判型
A5
ISBN
9784886837127

近年の肥満、生活習慣病の増加は、日本の食習慣の大きな変貌にある。「ご飯」=「米」は脂質は0に近く、塩分なしでダイエット食そのもの。今こそ日本の風土に合った食べ物、お米を食べて健康になろう。

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