「もっと自信をつけたい！！」をかなえる本

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日常の些細なことがきっかけで、自信喪失は深刻化する。「私」を基準に考え、自分を満足させてあげることで、自信はわいてくる。注目のカウンセラーが、元気でブレない自分をつくる秘訣を紹介。自己信頼のすすめ。

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