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日本人の日々の睡眠、食事、学業、家事、娯楽など、現代人の生活時間の変化を調査・解明。NHK「国民生活時間調査」の膨大なデータをわかりやすく図表化し解説を加え、時間という側面から現代日本人の生活を示す。
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