確実に上達する合気道入門

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崩し、抑え、受け身を極めて、技を修得しよう。合気道に初めて触れる人に向けて、中心軸がブレない立ち方や礼法から、直線の動き、回転の動き、重心移動など、基本となる動きまで詳細解説。護身術にも役立つ。

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