魔法の腸もみダイエット

魔法の腸もみダイエット

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出版社
マガジンハウス
著者名
砂沢佚枝
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2011年12月
判型
B6
ISBN
9784838723690

ダイエットはもちろん、体の痛み、つらさが消えて、心も軽くなっていく腸もみの第一人者による最新メソッド集。図解でわかりやすくエクササイズを紹介。腸もみとあわせて行うと効果的な腸にやさしい食事術も紹介。

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