ひざ痛を自分で治す本

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ひざ関節や股関節の痛みで悩んでいる人に向けた、最新の運動プログラム本。ひざの病気と運動プログラムの基礎知識、ひざの悩みが解消するＱ＆Ａなどを紹介。自宅で、ひとりでもできる運動療法を解説。

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