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仕事を成功に導き、私生活を充実させるための瞑想とは。外国人として、また女性として初めてヒマラヤ聖者のマスターとなった著者が、自由に楽に、人生を豊かに送るための秘訣を公開。やさしく読めて奥深いヨガ読本。
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