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100歳まで長生きレシピ
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大腸をケアすれば、虚弱・近視・喘息・アレルギー・慢性腰痛・前立腺障害・糖尿病などの症状は劇的に改善される。本書では、大腸の健康を保つための食生活から腸内洗浄の方法まで、大腸健康法を多数紹介する。
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