酵素を摂れば、元気な身体がよみがえる

100歳まで長生きレシピ

酵素を摂れば、元気な身体がよみがえる

取り寄せ不可

出版社
徳間書店
著者名
ノーマン・W.ウォーカー , 青山夏野 , 船瀬俊介 , 酒井美保子
価格
1,430円(本体1,300円+税)
発行年月
2011年11月
判型
B6
ISBN
9784198632885

美しく長生きするために必要な酵素。加熱すると死んでしまう自然の酵素を菜食主体のローフードによって摂取することがなぜ大切なのか、どう行えばいいのか。食生活を激変させることなく酵素を取り入れる道を解説。

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