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ひざ痛の本当の原因は「半月板の亜脱臼」。やっかいな手術や施術をする必要もなく、半月板のズレを戻せば、ひざ痛は治る。中村式ひざ痛改善法を症例を交えて解説。自宅で簡単にできるひざサポーターの作り方も紹介。
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