免疫力をアップする科学

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人間の生命と直結する免疫力を向上させるには、「腸内細菌」がとても重要なキーワード。本書では、腸内細菌のパワーを最大限に引き出し、ストレス社会を健康に生きるためのテクニックをわかりやすく解説する。

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