ＢＳフジ　ケン・ハラクマのかんたんストレッチヨガＤＶＤ　ＢＯＯＫ

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ＢＳフジの人気ヨガ番組を単行本化。日本のヨガの第一人者であるケン・ハラクマが、ふだんの生活で抱えがちな体の不調の改善をテーマに、誰にでもかんたんにできるヨガのプログラムを伝授する。

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