モナリザ・エクササイズ

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自律神経を調整するために効果的なアプローチを取りいれ、身体を本来あるべき状態へと導く「モナリザ・エクササイズ」を紹介。誰でも無理なく取り組むことができる、身体が喜ぶエクササイズ。

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