しなる力

しなる力

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出版社
講談社
著者名
マリオ・アロンソ・プッチ , 溝口美千子
価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2011年11月
判型
B6
ISBN
9784062172370

人生で直面する様々な困難や、想定外の難局において、いかに自らを機能させるか。外科医として、ストレス緩和の第一人者として、スペインの医師が綴る20のヒント。体と脳と心の仕組みにも言及。

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