心療内科女医が教える人に言えない不安やストレスと向き合う方法

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「肝っ玉母さん先生」と慕われる臨床の現場から、女性に多い症状・ケーススタディベスト１０、心の悩みＱ＆Ａ、自分をケアする方法などを紹介。女性が不安やストレスと向き合う時の、様々な答えがここにある。

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