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ディスカヴァー携書
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日常で味わうネガティブな思いから自由になって、楽しく生きるには…。著者の具体的で丁寧なガイドにしたがっていくことで、いつのまにか視点が変わり、気持ちが軽くなっている自分に気づく1冊。
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