「老いない」生き方

「老いない」生き方

取り寄せ不可

出版社
三笠書房
著者名
坪田一男
価格
1,320円(本体1,200円+税)
発行年月
2011年11月
判型
B6
ISBN
9784837924197

身体年齢が若い人は、なぜ早足なのか。納豆やブロッコリー、青魚をなぜ好むのか。運動、カロリー制限、「ごきげん」など、著者自身が実践し、効果を確認した方法から、健康長寿のための無理のない実践医学を公開。

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