ヒトは地上最速の動物だった

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運動科学の第一人者による革命的理論。ウサイン・ボルトが実践する「トカゲ走り」、奇跡の体力増強法「減齢四割法」など、運動学、生理学、人類学を総合して編み出された、画期的な方法論の数々を紹介。

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