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睡眠薬は飲んでも大丈夫か、自分の不眠のパターンは…。心療内科や精神科などで扱う薬剤を、一般の人々にもできるだけわかりやすく説明した書。薬の特性・副作用についての解説も充実。巻末に、薬剤リストを掲載。
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