美しくやせる！チューブ・ダイエット

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正しい知識を身につける、イメージする、運動の質を上げる。この３つが、セクシーボディを作る。美しいボディラインをデザインする、機能を充実させるということにこだわって、自宅で誰でもできるメソッドを紹介。

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