白澤卓二先生の１００歳までボケないレシピ

取り寄せ不可

長生き研究の第一人者・白澤先生が提案する料理は、ブロッコリー、トマトなどの野菜や、鮭などの魚を使った健康料理。最新の研究から生まれた104品です。作り方は簡単。今日から「ボケない食生活」を始められます

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