「立つだけ」ビューティ

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同じ姿勢だと老ける。１時間に１度、姿勢をリセット。小まめに「立つ」「立ち上がる」だけで抗重力筋にスイッチが入り、やせてキレイになる健康習慣を紹介。思い立ったらスグにはじめられる魔法のアンチエイジング。

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