やせる！伊達式コンビニでダイエット

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「選び方」を変えると、コンビニ食でも確実にやせる。ダイエットのキホンをはじめ、太らない体をつくるコンビニごはんの選び方、お悩み別のコンビニごはんなど、目からウロコのダイエット新法則を大公開。

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