バイシクルトレーニングブック

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確実に速くなるためのトレーニング方法を、元プロサイクリスト・竹谷賢二が伝授。ライディングフォームの解説から、スキルトレーニング、各種ロードレースのトレーニングメニューをアレンジし、幅広いレベルに対応。

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