いちばんわかりやすい！柔道の教科書

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柔道の技術に必要な「実際の感覚」を身につけられるよう、簡単な動作での技の感覚を体得し、実際の技につなげていく段階的なレッスン形式で解説。本と映像をあわせて活用することで、技術の理解度も深まる。

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